Vägen till hälsa

Att människor behöver kultur det är ett som är säkert. Ända sedan antikens dagar har människor använt sig av musik och skådespel som rekreation och flykt från vardagen och än idag utgör teater och musikupplevelser ett viktigt inslag i människors liv. Särskilt för oss som bor i storstäder utgör kulturen ett nästan oumbärligt avbrott från en stressig och pressad vardag.

Men att musik och kultur skulle ha en läkande effekt och ha en positiv inverkan på vår hälsa – det har man ju, trots att man anat det tidigare, egentligen inte kunnat visa vetenskapligt förrän i vår moderna tid.

Sambandet mellan musik och hälsa har dock kunnat observeras på ett antal olika plan. Exempelvis har man sett hur musik kunnat göra kommunikationen med demenssjuka lättare och bättre. Vidare anses musikterapi ha en mycket positiv effekt när det gäller terapi och vård av utvecklingsstörda.

Därför är det också positivt att man i längden valt att satsa så stort på musikterapi inom vården.

Intressant sätt att utvecklas på

Om man är intresserad av improvisationsteater, så fick jag ett bra tips nyligen. Det finns ett företag som heter Ad Lib som erbjuder detta. Jag har hört att deras Improvisationsteater är väldigt bra, och att det utvecklar människor enormt.

Det här kan vara någonting spännande att ha som aktivtet på företaget tex. Det är ett annorlunda och kul sätt att utvecklas på, enligt många. Jag fick höra en hel del positivt om Ad Lib, och tror att det skulle kunna vara intressant och kul för många människor.